Alimentos que aceleram o envelhecimento da pele

       Você é daquelas que adora uma batata frita e churrasco? Coloca açúcar em tudo? Não faz nenhuma refeição sem o refrigerante ao lado? E o principal, é viciada em doces? Quer saber como combater os maiores inimigos do envelhecimento? Basta fechar a boca e dizer adeus a esses alimentos que aceleram o envelhecimento da pele.
       De acordo com a dermatologista Vanessa Penteado (CRM -SP 95309), alguns alimentos que costumamos comer no dia a dia podem auxiliar no ganho de peso e também proporcionar o envelhecimento de sua pele. “Alguns alimentos provocam o excesso de produção de radicais livres, que aceleram o envelhecimento celular, fazendo com que na pele surjam manchas, asperezas, rugas e outros sinais do envelhecimento precoce,” explica a médica.

       Ao longo dos anos, a pele pode sofrer perda de elasticidade, luminosidade, flacidez e provocar o surgimento das marcas de expressões, além de outros fatores. “Poluição ambiental, tabagismo, agrotóxicos e o estresse aumentam a produção de radicais livres e consequentemente acelera o envelhecimento.

       A única maneira de proteger o organismo desses radicais é a ingestão de alimentos com funcionais antioxidantes. Eles possuem substâncias neutralizadoras que são responsáveis pela inibição e redução da danificação provocada no nível celular”, ressalta a dermatologista.

       Investir em soluções que podem atrasar os sinais de envelhecimento da pele passou a ser uma alternativa de muitas melhores entre os 35 a 40 anos, justamente a idade em que as rugas resolvem aparecer.

       Uma alimentação regrada e sucos antioxidantes pode retardar o envelhecimento, além de proporcionar diversos benefícios à saúde. Saiba como driblar o envelhecimento e somente consumir a quantidade certa de cada alimento (veja abaixo):

 

Carne vermelha - Coração de galinha, picanha e cupim produzem o excesso de gordura que proporcionam o aumento do colesterol e também é considerado um dos vilões do coração e das células. O ideal é consumir 7% das gorduras saturadas.

 

Frios - Salame, mortadela, presunto são ricos em gorduras saturadas e contêm nitratos que inflamam as células que favorecem ao envelhecimento precoce. Reduza o consumo desses frios.

 

Frituras - Batata fritas e outras frituras atacam as células corporais devido ao excesso de gordura nosciva. Não importa o quanto deliciosas elas são, é melhor evitar e manter a pele jovem e bonita.

 

Doces - Sabe aqueles doces recheados de creme a base de ovos, leite e gordura saturada? São perigosíssimos, eles contém excesso de açúcar que liberam radicais livres no organismo acelerando o envelhecimento da pele. É bom maneirar na ingestão de doces, bolachas recheadas e pão francês.

 

Congelados - Apesar da praticidade dos alimentos congelados, eles oferecem um grande perigo para quem deseja cuidar da pele. “Os níveis elevados de fosfato encontrados nesses alimentos aceleraram os sinais de envelhecimento. Entre outros problemas relacionados aos congelados, está o aumento da severidade de complicações relacionadas com a idade, doença renal crônica e calcificação cardiovascular”, destaca a dermatologista Vanessa Penteado.

 

Açúcar - O açúcar faz uma ligação das moléculas com as proteínas no organismo, conhecido como glicação, é um processo natural que provoca na pele o efeito de perda da elasticidade e firmeza da derme, causando flacidez e favorecendo o envelhecimento. Além do surgimento de marcas de expressão como as rugas. A única solução é diminuir o consumo do açúcar e acrescentar mais vegetais que são ricos em antioxidantes.

 

Desequilíbrio alimentar - O ideal é manter uma alimentação rica em vegetais, frutas, cereais, hortaliças e leguminosas. Se você conseguir colocar na balança todos esses alimentos e consumir doses diárias de cada um deles será possível conservar a pele. Insira em suas refeições alimentos em vitamina C como: laranja, limão, nozes, cenoura, fígado, brócolis, melão, acerola e tomate.

 

Fonte: Mulher.yahoo

 

"Alimentação"

Links:

O que faz você cair de boca nas Guloseimas?

Alimentos que aceleram o envelhecimento da pele?

Pílula anticoncepcional: mitos e verdades

 

 

       O anticoncepcional hormonal oral é um dos métodos mais utilizados pelas mulheres para prevenir a gravidez, aliviar os sintomas da TPM, acne, cólica e síndrome dos ovários policísticos. Praticidade e alta eficácia são os principais fatores que levam muitas mulheres a consumir a pílula.

       De acordo com ginecologista e obstetra Denise Gomes (CRM- 117642), diretora da Plena Clínica, a pílula anticoncepcional deve ser tomada no mesmo horário todos os dias, respeitando o intervalo correto entre as cartelas. Se uma ou mais pílulas forem esquecidas por mais de 12 horas a proteção contraceptiva será reduzida.

       “A maioria das pílulas é composta basicamente de e hormônios, estrogênio (etinil-estradiol) e progestagênios (variáveis), que simulam os hormônios estrogênio e progesterona que as mulheres produzem durante o ciclo menstrual. É importante entender o funcionamento da pílula para melhorar a adesão ao método, evitar os efeitos colaterais e preservar a sua eficácia”, explica a ginecologista.

        A partir da década de 60 a pílula anticoncepcional passou a fazer parte do universo feminino. O método evoluiu junto com a medicina, tornando-se mais seguro, com dosagens hormonais menores e muito consumido. Desde então muitas meninas ficam preocupadas com o que ouvem sobre a pílula e algumas ficam até com receio de tomar.

        A pílula engorda? O uso da pílula provoca espinha e cravos? Aumenta a celulite? Para desvendar esses mistérios que encobrem o anticoncepcional a ginecologista Denise Gomes revela o que é mito e verdade (veja as respostas abaixo):

 

Mudança de humor é culpa da pílula?
Mito! As mudanças hormonais típicas da menstruação causam muitas alterações do humor. A pílula é um excelente tratamento para isso, deixando o humor da mulher estável.O anticoncepcional pode afetar o desejo sexual da mulher?
Verdade! A perda da libido pode ocorrer devido ao uso do anticoncepcional que interfere na concentração do hormônio testosterona. Caso você note esse sintoma, procure o seu médico para recomendar o que fazer diante a essa situação. Pode emendar duas cartelas para não menstruar?
Verdade! Algumas mulheres tomam uma cartela atrás da outra com o intuito de não menstruar, essa prática não interfere na eficácia do anticoncepcional. Caso você repita esse procedimento mais de uma vez, não se esqueça de avisar ao seu ginecologista na próxima consulta.O uso da pílula pode causar celulite?
Mito! A celulite está relacionada ao acúmulo de gordura e predisposição genética. Consulte com o seu médico se você perceber uma retenção de líquidos, pois o inchaço provoca sensações de que a celulite aumentou.Quem toma a pílula por muito tempo tem dificuldade de engravidar?
Mito! O que pode acontecer com as mulheres que tomam o contraceptivo oral por muitos anos é demorar um pouco mais para engravidar, pois voltam a ovular em média após 3 meses da suspensão do método. “Devido ao uso prolongado do anticoncepcional os hormônios podem ficar acumulados nas células de gordura, liberando-os no organismo mesmo após parar de consumir. A infertilidade é menor entre as mulheres que consomem o anticoncepcional”, destaca a ginecologista Denise Gomes.

Pílula provoca acne?
Mito! As substâncias presentes no anticoncepcional ajudam a equilibrar os hormônios masculinos que provocam as espinhas. Em alguns casos, a pílula é até recomendada como tratamento para prevenir a acne e diminuir a oleosidade da pele.

E por último para matar a sua curiosidade de vez: pílula engorda?
Mito! Elas não engordam. Atualmente as novas pílulas apresentam baixa dosagem hormonal. Mas se você está sentindo o seu corpo pesado o motivo é outro e não pelo uso contínuo da pílula. Em alguns casos, o inchaço devido à retenção de líquido pode ser confundido com o ganho do peso.

 

Fonte: http://br.mulher.yahoo.com



Os Fios de Cabelo (Parte 1)

Para se tornar um Expert na arte de embelezar cabelos, é preciso, antes de tudo, conhecer um pouco mais sobre a sua "Matéria-Prima": Os Fios de Cabelo.

Considerados por muitos como a "moldura do rosto", os cabelos exercem fascínio em homens e mulheres. Sedosos, longos, esvoaçantes e com volume na medida certa, são armas de sedução. Cachos definidos e comportados remetem a um saudosismo romântico. Curtos, desfiados e coloridos trazem modernidade, enquanto o tradicional conte à lá Chanel evoca sofisticação e poder. O cabelo tem esse poder transformacional. Sua maleabilidade oferece um leque quase inesgotável de opções; basta criatividade e técnica para transformar lisos em cachos ou encaracolados em "escorridos", sem contar nos efeitos de cor e luz! Caberá ao profissional exercer sua veia artística, sua sensibilidade e senso crítico, para traduzir os desejos de seus clientes em realidade, fazendo emergir um novo ser, mais confiante, com auto-estima e seguro de que estará transmitindo ao mundo uma imagem autêntica e congruente com seus valores, suas necessidades e seu estilo de vida. Esse é o papel do cabeleireiro.

Agora você irá conhecer um pouco mais sobre esta importante matéria-prima: o cabelo.

E também apresentaremos aqui algumas artimanhas dos profissionais para identificar os tipos de cabelo, como lavar, enxaguar, escovar e, até mesmo, cortar.

O que você verá abaixo são informações básicas, fornecidas por profissionais experientes, voltadas para quem está começando ou com intenções de se profissionalizar.

 

A estrutura do cabelo

 

Chamamos de cabelo o conjunto de pêlos da cabeça humana. Cada pêlo, também conhecido como fio de cabelo, apresenta uma complexa estrutura de fibras naturais formadas por células mortas queratinizadas, organizadas e orientadas de forma longitudinal. Apenas na base do folículo piloso encontram-se células vivas. Dentro do folículo piloso (que se localiza na derme), o fio de cabelo é composto por um grupo de proteínas que se denomina queratina. Na base dessa estrutura está a região do bulbo capilar, a partir do qual o fio cresce. A papila é a parte inferior do bulbo, responsável pela nutrição e por todo o ciclo de crescimento por três camadas, ou estratos concêntricos, sobrepostas: a cutícula, o córtex e a medula. Em conjunto, essas camadas contribuem para criar o tipo, a resistência, a cor e a forma natural do cabelo.

A estrutura do cabelo é formada pelas seguintes camadas:

·CUTÍCULA (CAMADA EXTERNA) - constitui a proteção natural do cabelo, formando a principal barreira à penetração de agentes químicos para o interior dos fios. Fina e semitransparente, a cutícula é formada por células queratinizadas sobrepostas uma sobre as outras, como as telhas formam o telhado, conferindo-lhe a característica de multicamadas. Em condições normais, essa superfície reflete luz e confere proteção, dando aspecto de brilho aos cabelos, além de torná-los mais fáceis de pentear.

·CÓRTEX (CAMADA INTERNA) - compõe cerca de 70% da massa do fio de cabelo. Formada por estruturas fibrilares denominadas micrifibrilas e outros componentes, entre eles os glânulos de pigmento (melanina), responsáveis pela cor dos cabelos, que variam de acordo com a quantidade, a mistura, a forma e a distribuição desses pigmentos. Também é responsável por conferir elasticidade ao fio, tornando-o resistente à tração e mantendo uma forma por longo tempo.

· MEDULA (CENTRO DO FIO) - localizada na parte central, é a "espinha dorsal" do cabelo, responsável pela sustentação dos fios.

Características químicas

 

Como vimos, o fio de cabelo é uma fibra protéica, rica em queratina, que se forma a partir dos aminoácidos, cuja següência é programada geneticamente. Cerca de 95% da estrutura do fio é composta por proteína. Os outros 5% são formados por água, melanina, lipídeos e traços de oligoelementos. O pH normal do cabelo varia entre 4,5 e 5,5 (levemente ácido).

Características físicas

·ELASTICIDADE - o fio de cabelo possui propriedade elástica, ou seja, sempre que tiver sua forma natural alterada (por exemplo, durante uma secagem), seus fios tendem a voltar ao estado original com o tempo. Gennaro Preite, cabeleireiro e consultor da Condor, ensina um teste para avaliar a elasticidade dos fios: “Um cabelo saudável deve apresentar certa elasticidade, isto é, quando tracionado ele deve expandir e, depois de solta a pressão, voltar ao seu estado natural. Para isso, separe uma mecha de cerca de 0,5 centímetros e enrole-a nas pontas dos dedos das duas mãos, como se você estivesse segurando uma corda. Em seguida, puxe levemente. Se ele se quebrar ou esticar muito e não voltar ao normal depois de parada a pressão, então este cabelo necessita de cuidados especiais”.

·RESISTÊNCIA – cabelos saudáveis resistem a fortes pesos antes de quebrarem.

·POROSIDADE E PERMEABILIDADE – o fio de cabelo é poroso e semipermeável. É essa característica que permite que o sebo, o suor e outras substâncias (como água, tratamentos químicos, fumaça e poluição) sejam absorvidos pelo cabelo. Se o pH do líquido for alcalino, sua absorção será ainda maior, acompanhada de um inchaço de fibra capilar.

·ELETRICIDADE ESTÁTICA – o fio de cabelo é sensível à eletricidade estática, pois acumula a eletricidade presente no ambiente e, mediante uma simples fricção, libera cargas elétricas, fazendo com que os fios fiquem “arrepiados”. Basta molhar os fios ou revesti-los com alguma película condicionante ou antiestética, que esse fenômeno é anulado.

Fases de crescimento

·ANÁGENA - fase de crescimento, totaliza cerca de 80% da quantidade de fios do couro cabeludo.

·CATÁGENA – fase de repouso do folículo piloso, dura de três a quatro semanas. Cerca de 1% dos cabelos permanecem nessa fase.

·TELÓGENA – os fios estão prestes a cair. É a “morte” do cabelo. Essa fase dura cerca de três meses e afeta cerca de 20% do total de fios.

Problemas capilares

·CASPA – descamação do couro cabeludo que, em pequena quantidade, é considerada condição normal (células mortas se enfarinham e se desprendem). Em excesso, porém, pode provocar irritação, coceira e queda de cabelos, querendo tratamento. Geralmente associada à presença de microorganismos, pode gerar um processo inflamatório. Pode ser desencadeado por desequilíbrios emocionais, estresse, fatores climáticos, problemas neurológicos, abuso de álcool e gorduras, carência de vitaminas e sais minerais ou excesso de tinturas e permanentes ou uso indiscriminado de produtos como géis, fixadores e sprays.

·DERMATITE SEBORRÉICA – é a caspa acompanhada de vermelhidão, escamação e crostas no couro cabeludo. Deve ser tratada com xampus anticaspa, à base de alcatrão, zinco, selênio ou enxofre, que reduzem a renovação celular.

·EMBRAQUECIMENTO – esse fenômeno ocorre quando a enzima tirosinase deixa de oxidar as células dos fios, provocando sua despigmentação. Em geral, os fios brancos surgem em função do processo natural de envelhecimento, mas quando aparecem prematuramente, as causas podem ser herança genética ou distúrbios hormonais, como da glândula tireóide.

·PONTAS DUPLAS – fios cujas pontas ressecadas se dividem em duas partes. Para evita-las, aconselha-se a cortar as pontas dos cabelos periodicamente (a cada três meses).

·SEBORRÉIA – hiperatividade da pele e das glândulas sebáceas, que leva o couro cabeludo a acumular oleosidade. O cabelo fica com aspecto gorduroso e sujo e com maior propensão à queda.

 

Parte 2 - Continuação

Os Fios de Cabelo (Parte 2)

Quando o cliente precisa de cuidados médicos.

Cada vez mais comum, devido ao estresse, estilo de vida, disfunções hormonais ou, simplesmente, uso indevido de produtos e tratamentos, as pessoas estão sofrendo distúrbios capilares, provocando o enfraquecimento dos fios e, como consequência, a queda do cabelo. Muitas vezes, o cabeleireiro experiente pode orientar o cliente, a partir de um breve diálogo para avaliar o estilo de vida e, especialmente, o tipo de produto e tratamento específico (tinturas, alisamento, cauterização, entre outros) aliado ao que o cliente tem feito recentemente.

De fato, o uso indevido de produtos químicos e, até mesmo, xampus inapropriados, ou uso inadequado do secador podem danificar os fios, provocando a perda de seus aminoácidos que, por consequência, deteriora toda a estrutura do cabelo. “Muitas vezes, o cliente não sabe reconhecer o seu tipo de cabelo e acaba adquirindo produtos e serviços que não são adequados às suas necessidades, contribuindo para deteriorar os fios”, revela Edison Brandão Junior, cabeleireiro, visagista, professor e consultor técnico, de Santo André (SP). Edson cita, por exemplo, o modismo em torno da reconstrução capilar. “Hoje, todo mundo quer fazer reconstrução capilar. Entretanto, este é um processo que não pode ser aplicado, em hipótese alguma, em cabelos secos. Isto porque a reconstrução nada mais é do que a aplicação de queratina nos fios, que irá agir fortalecendo o fio, interrompendo a sua queda. Porém, no cabelo seco, este processo pode provocar o resultado contrário: o excesso de queratina enrijece os fios secos, tornando-os quebradiços, perdendo a elasticidade natural dos fios”. Explica o profissional, com mais de 12 anos de atuação.

Portanto, na dúvida, é recomendável sugerir ao cliente que, antes de qualquer procedimento estético, procure a orientação de um médico dermatologista ou tricologista (especialista em cabelos). Além disso, é fundamental a interação entre o médico e o cabeleireiro, para que o tratamento flua corretamente, visando obter o resultado esperado.

A seguir, acompanhe a entrevista com a Dra. Cristina Camargo, dermatologista, especialista em cirurgia plástica, cirurgia estética e antienvelhecimento:

GUIA COMO SE FAZ – Quais os principais (ou mais comuns) problemas capilares em homens e mulheres?

Dra. Cristina Camargo: Caspa, dermatite seborreica e queda de cabelo.

A partir de qual momento a pessoa deve se preocupar com a queda de cabelo? O que é considerado normal?

O cabelo obedece a um ciclo. Por alguns meses ele cresce e depois cai. Daí um outro fio de cabelo, dormente, começa a crescer. Durante o ano, podemos observar quatro ou seis meses de queda maior. Em consultório, fazemos um teste que consiste em passar a mão no cabelo. Se sair mais de cinco fios de uma só vez é sinal de que precisamos intervir com um tratamento específico.

Como é este tratamento?

O tratamento consiste no uso de xampu específico, loções capilares, orientações com relação aos hábitos de higiene do couro cabeludo. Por exemplo, usar muito creme, produtos químicos, técnicas como a escova progressiva, podem causar caspa, seborreia, entre outros problemas. A alimentação inadequada também gera um desequilíbrio de vitaminas e minerais e é preciso, em alguns casos, prescrever uma suplementação para repor esses nutrientes em falta. Mas isso só é feito após uma análise clínica e exames laboratoriais. Por exemplo, durante a gravidez, a mulher perde vitamina B. Já o estresse pode causar falta de vitamina B e zinco, que também estão associados à queda de cabelo.

O que acontece?

O organismo entende que cabelos, unhas e pele são anexos, ou seja, em caso de desnutrição ou falta de vitaminas e minerais, o organismo se encarrega de suprir os órgãos vitais (coração, pulmões...) deixando os anexos em último plano. Portanto, quando você sentir alterações nos cabelos e nas unhas, esses são os primeiros sinais de que o corpo está um desiquilíbrio.

Como é feito o diagnóstico?

No consultório, o profissional deve ter uma conversa detalhada com o paciente. É preciso traçar um perfil, desde o diário alimentar, estilo de vida e hábitos de higiene, até a análise de exames de laboratório (para descartar doenças como diabetes e falta de vitaminas). Depois do diagnóstico é feita a prescrição do tratamento, que pode ser feito com o uso de xampus, loções e suplementação oral de vitaminas. No consultório, também fazemos a intradermoterapia capilar, uma espécie de mesoterapia, só que no couro cabeludo. Esse procedimento deve ser feito uma vez por semana. Também podemos associar a fototerapia, uma aplicação de luz de baixa voltagem durante 20 minutos, uma vez por semana, que faz o cabelo crescer durante o tratamento. Entretanto, esse procedimento é um coadjuvante, já que quando o tratamento é interrompido, o cabelo pára de crescer. Além disso, a queda de cabelo afina o fio. Com o tratamento, há a interrupção da queda e o cabelo novo nasce mais grosso. Em casos de calvície, podemos indicar o cabelo da nuca e implantar na área em que está faltando cabelo.

Porque cada vez mais as mulheres estão sofrendo com a queda de cabelo?

Atualmente, devido ao estresse, estilo de vida, alterações hormonais, gravidez, menopausa, excesso de químicas (tinturas, alisamentos...) entre outros fatores.

Qual deve ser a postura do profissional de beleza diante de uma reação alérgica do cliente?

Caso o cliente apresente alguma alergia durante um procedimento no salão, o profissional deve interromper o procedimento e lavar o local imediatamente. Se o mal-estar continuar, é recomendável encaminhar o cliente ao pronto-socorro ou médico de sua confiança. Entretanto, para evitar essas situações, é importante que o profissional da beleza sempre pergunte se o cliente possui alergia a algum produto ou componente químico e lançar mão de alergênicos, de formulação mais suave.

Durante a popularização das escovas progressivas, quando ainda eram utilizadas com formol em sua composição, muitos pacientes procuravam os médicos para tratar da queda de cabelo provocada pelo uso inadequado dessa substância. Por esse motivo aconselho minhas pacientes a sempre procurar um bom cabeleireiro.

Há alguma recomendação especial para o atendimento a mulheres grávidas?

Durante a gravidez a mulher perde muitos nutrientes, o que pode provocar a queda do cabelo. Nos primeiros três, quatro meses, é recomendável evitar procedimentos químicos (como tinturas e alisamentos), pois esse é o período de formação do bebê. Na dúvida, é sempre recomendável perguntar ao obstetra sobre a melhor conduta a tomar. Cerca de quatro meses após o parto, o cabelo também pode começar a cair. Nesse caso, busque sempre a orientação médica para seguir o tratamento mais adequado para a mãe e para o bebê, já que a mulher ainda estará amamentando neste período.

Parte 3 - Continuação

Os Fios de Cabelo (Parte 3)

Continuação:

• Diagnóstico;
• Orientações sobre Xampu e Condicionadores;
• No Salão (Dicas...);
• Passo a passo (Corte reto feminino Tipo Chanel, Corte repicado feminino, Corte masculino, Técnicas de brushing, dicas sobre secador e outros...);
• Passo a passo (como funciona na prática);
• Escovas;
• Como fazer um penteado clássico.

Outras Matérias:

• Maquiagem;
• Pés e Mãos;
• e outros.

Você encontra aqui:

 

 

Clik na Imagem

Editora Escala

 

Fonte: Revista Guia como se Faz / Estética e Beleza.


 

Eventos

Feira internacional de Beleza, Cabelo e Estética

 

www.hairbeautyexpo.com.br
 

A Feira - Onde beleza e negócios são as grandes tendências

Em 2012, a Hair Beauty completa seu 6° ano de contribuição para o desenvolvimento do setor de beleza no Brasil. A feira integra-se ao grupo dos grandes eventos da cidade que promovem os investimentos em infraestrutura e serviços, como o Rock in Rio, a Copa do Mundo e os Jogos Olímpicos.

 

O Setor - Com lançamentos de produtos e tratamentos cada vez mais modernos, a indústria da beleza vive uma constante evolução. Nos últimos dez anos, o segmento cresceu a taxas quatro vezes maiores do que a indústria em geral, ultrapassando os 3% do PIB.

O setor é o 3º na economia mundial e o 2º na economia brasileira como geradora de empregos. Neste contexto, o Rio de Janeiro aparece em 2º lugar no mercado nacional e dita tendências para todo o país.

O Brasil ocupa o 3º lugar do mercado de beleza mundial, com participação de 10,1%, ficando atrás somente dos Estados Unidos (14,8%) e Japão (11,1%). Em comparação a 2010, o mercado interno teve um crescimento de 12,8%, atingindo o faturamento de R$ 29,4 bilhões.

 

Fonte: Abihpec (Associação Brasileira da Indústria de Higiene Pessoal, Perfumaria e Cosméticos).

 

Mais informações: www.hairbeautyexpo.com.br

 

 



Outros Eventos 2012



 

 

 

 
 
Fonte: www.vidaestetica.com.br 
 

Dicas de Maquiagem

5 anos a menos com a maquiagem certa

1 - HIDRATAÇÃO PARA COMEÇAR BEM O RITUAL
 

Você pode usar uma base revolucionária, o blush mais falado na internet, o batom de efeito mate mais lindo do universo...nenhum produto vai dar um resultado natural e impecável se o seu rosto estiver ressecado e descamado! Com o avanço da idade, a pele tende a perder água com mais facilidade, por isso é importante redobrar os cuidados. Os dermatologistas recomendam cremes à base de ácido hialurônico, ativo que atrai as moléculas de água, deixando a pele mais hidratada e lisa. Oleosidade é o seu problema? Nem pense em dispensar a hidratação, pois óleo não é água. Lance mão de um produto de textura leve, de preferência loção ou sérum, e que contenha ação antibrilho.

2 - PRIMER, MUITO PRAZER!

Se você ainda não conhece, estamos falando de um produto rico em silicone que deve ser aplicado antes da base. "Além de aumentar a durabilidade da maquiagem e dar um toque aveludado à pele, também contém partículas de disfarce ótico, que suavizam as pequenas imperfeições, como linhas, rugas e manchas", fala Penelope Beolchi, maquiadora de São Paulo. "Só não vale exagerar na quantidade. O excesso de primer forma uma camada grossa sobre a pele, deixando-a opaca e, portanto, perdendo o ar fresco", explica Jackie Melo, maquiadora do Studio W, em São Paulo.

 

3 - BASE LÍQUIDA PARA NÃO MARCAR RUGUINHAS

Por permitir a construção de várias camadas (conforme a necessidade de cada pele), a base líquida é a opção perfeita para dar o efeito natural sem evidenciar as linhas de expressão. "Não recomendo os produtos com alta definição. Na minha opnião, as bases HD prometem pele perfeita, mas são secas e pesadas. É melhor optar pelas mais fluidas que refletem a luz e deixam o visual iluminado", explica Jackie. Para aplicar a base, use um pincel duo fiber (aquele redondo e grosso com cerdas pretas e brancas nas pontinhas), que não deixa o cosmético acumular e garante um resultado homogêneo.

4 - CORRETIVO COM MODERAÇÃO

Camuflar olheiras não é uma missão fácil para ninguém - se exagerar, pode causar a impressão de que você está de máscara. O resultado piora para as mulheres que já tem pés de galinha, já que eles ficam marcados, especialmente com as versões compactas, cremosas ou em bastão, mais densas e que se acumulam nas linhas. "A melhor alternativa é o corretivo líquido. Ele não é tão eficiente para cobrir olheiras, mas, em compensação, deixa a maquiagem mais natural", sugere Penélope.

5 - ADEUS, PÓ COMPACTO

Os maquiadores usam cada vez menos pó compacto por causa do efeito craqueado que ele causa na pele madura - nas mais jovens, que não precisam de tanta correção, os pós estão sendo substituídos pelos BBCreams. Mas o produto tem o seu valor: controla o brilho do rosto. "Se você tem pele oleosa, aposte no pó translúcido solto e aplique-o apenas sobre a testa, o nariz e queixo. Um brilho sutil é bem-vindo e dá naturalidade", fala Jackie. Outro truque, esse da Fabiana Gomes, maquiadora sênior da M.A.C.: "Pressione um lenço de papel fino no rosto, por cima do make, para evitar o brilho excessivo".

6 - BLUSH NO LUGAR CERTO

 

Ele é indispensável para quem quer ganhar ar de saúde. Para um efeito rejuvenescedor, o ideal é realçar a parte superior das maças do rosto, que evita passar o blush na diagonal, da bochecha às têmporas, se o objetivo for parece mais jovem. As novas texturas de blush - em creme, em mousse ou líquido - também são boas opções, porque se fundem perfeitamente com a pela dando a impressão de um rubor natural e iluminando o look.

7 - A SOMBRA QUE NÃO EVIDENCIA AS LINHAS

É preciso tomar muito cuidado na hora de escolher a sombra: as cremosas acumulam nas dobrinhas dos olhos, enquanto as cintilantes evidenciam as linhas finas. A melhor escolha para quem já apresenta sinais da idade é a sombra opaca ou, no máximo, acetinada em tons terrosos, acobreados e dourado-queimado. A menos que você deseje uma teenager (ou que vá a uma festa anos 1980), desista das sombras coloridas. "Apesar das cores vibrantes estarem na moda, fica inadequado dependendo da pessoa e da ocasião", fala a maquiadora.

8 - LÁPIS MARROM PARA DAR UMA LEVEZA

Não é regra, mas usar o lápis marrom-escuro no lugar do preto deixa o visual menos carregado e é perfeito para proporcionar profundidade ao olhar. Em vez de aplicá-lo ao redor do olho todo, faça somente um traço da metade da pálpebra para fora, tanto em cima como em baixo, e esfume. Fica elegante e sofisticado. Deixe o preto apenas para quando você fizer um olhão impactante para ir a uma festa.

9 - LÁBIOS DEFINIDOS E COM MAIS VOLUME

O batom mate é uma ótima estratégia, já que define os lábios e não escorre nas linhas finas. Também existem batons que contêm ácido hialurônico (ativo que deixa a pele da região mais lisa e cheia) e outros com partículas cintilantes, que refletem a luz e dão a ilusão de boca maior. Cores claras, como rosa e o laranja, e os tons que puxam para o dourado também causam a impressão de lábios cheios. Se for usar um gloss com brilho por cima do batom, espalhe uma pequena quantidade apenas no centro dos lábios.

10 - CONTORNO LABIAL: SIM OU NÃO?

O lápis para o contorno dos lábios é uma arma poderosa para dar definição à boca (com a idade, ela vai murchando, infelizmente) e evitar que o batom manche. Mas cuidado para não ficar artificial. Isso só acontece quando o lápis se sobressai à cor do batom e cria uma linha que diferencia os dois produtos. A saída é escolher um produto exatamente da mesma cor do batom. Também já existe lápis labial transparente, que apenas cria uma barreira para o batom não escorrer.

11 - ILUMINADA EM VEZ DE BRONZEADA

Se por muito tempo você usou pó e blush bronzeador para ganhar aquela cor de "passei-o-fim-de-semana-no-Caribe", troque esses produtos por um bom iluminador (de preferência em creme). Isso porque o look bronze total (até mesmo aquele conquistado com maquiagem) envelhece! Para igualar a cor do rosto com a do corpo, invista numa base um tom ligeiramente mais escuro do que a sua cor de pele e destaque, com o iluminador, pontos estratégicos: os ossinhos das maças do rosto, a linha abaixo das sombrancelhas, o canto interno dos olhos, a base do nariz e o biquinho da boca. Para completar, você pode escolher um blush rosado, para dar aquela cor de saúde. "É a forma mais atual de conseguir uma imagem fresca de quem aproveita a vida ao ar livre", acredita James Boehmer, diretor artístico global da marca de maquiagem Nars. Depois de aprender esse truque esperto, é hora de incluir já um iluminador no nécessaire do dia a dia!

DESENHE AS SOBRANCELHAS E LEVANTE A EXPRESSÃO

 

Já ouviu falar que o formato certo das sobrancelhas vale por um botox?

O truque funciona: uma leve arqueada é o suficiente para levantar a expressão, dar a impressão de pálpebras menos caídas e valorizar o olhar de forma geral. Mas cuidado: sobrancelhas muito finas estão ultrapassadas e têm uma cara datada, o que finalmente envelhece o visual. Para não errar, procure a ajuda e um profissional antes de usar a pinça sozinha (pelo menos uma primeira vez). "Além disso, conforme o tempo passa, os pelos da região ficam mais grossos e longos, além de grisalhos, por isso é importante fazer a manutensão com mais frequência, a cada 30 dias, tingir e aparar os fios com uma tesourinha", fala José Sarkis, designer de sobrancelhas do Vimax Art Hair Beauty, em São Paulo.



Fonte: Revista Boa Forma - Maio 2012

Veja Também:

Delineados para Principiantes

 

Os 7 pecados dos Salões

Deixar a cliente plantada na recepção, atendê-la com o cabelo desgrenhado e fofocar sobre os colegas são alguns dos erros imperdoáveis. A penitência? Ver o movimento do salão despencar e o da concorrência crescer. Evite os piores equívocos.

 

1 - Sugestões furadas

 

Na ânsia de faturar ou de mostrar conhecimento sobre as novidades do mercado, alguns profissionais oferecem tratamentos dispensáveis - hidratações ou máscaras desnecessárias, por exemplo - ou produtos inadequados sem nenhum resultado efetivo. É questão de tempo para que o feitiço vire contra o feiticeiro, pois se o freguês ficar insatisfeito, certamente vai exigir um ressarcimento, seja em dinheiro ou em serviços. "Esse tipo de atitude é extremamente arriscada e fere a credibilidade do cabeleireiro, o que conseguentemente leva ao comprometimento da empresa e da equipe em si, pois a cliente pode, no futuro, não procurar ou não ter mais confiança no estabelecimento", diz Flavia Mendes, do salão Metamorphose Cabelo & Maquiagem, de Brasília, e professora de Modelagem Básica no curso de Visagismo e Estética Capilar do Centro Universitário UDF, na mesma cidade. Para Flávia, manter a confiabilidade é de extrema importância, pois oferece à freguesia mais segurança e conforto no momento da execução do serviço, além de permitir que ela fique à vontade e aberta a novas sugestões.

Sem contar que, em muitos casos, o consumidor percebe quando o profissional tenta iludi-lo, já que não são poucos aqueles que buscam informações em revistas e sites especializados. O hairstylist que faz um diagnóstico capilar detalhado não só consegue recomendar os melhores produtos, como ainda é capaz de fidelizar a clientela. Caso alguma sugestão se mostre equivocada ou não seja apreciada, o melhor é devolver o dinheiro ou oferecer algum procedimento de valor equivalente para compensar.

2 – Espera interminável

Acredite se quiser: há quem ache lindo ver a recepção cheia de mulheres sentadas, aguardando a vez de serem atendidas...Na opinião deles, essa superlotação é sinônimo de salão concorrido. Não é bem assim: dependendo do tempo de espera, pode significar incompetência, atraso e falta de habilidade por parte da gerência em administrar a agenda. “Cada profissional tem o seu timing. Alguns são detalhistas e fazem questão de acompanhar todas as etapas de um alisamento, por exemplo. Outros contam com a ajuda de assistentes. Saber dimensionar o tempo que demoram os atendimentos é fundamental para não cometer atrasos”, diz consultor de gestão de salão Paulo Bresciane, da Primeira Assessoria, em São Paulo. “E é importante o cabeleireiro ter em mente também que cada cabelo responde às técnicas de um jeito. Não se pode ignorar a possibilidade de imprevistos acontecerem.” Caso o atraso seja inevitável, o freguês deve ser tratado com o maior carinho possível. Isso inclui desde explicar o que houve, oferecendo café e revistas para sua distração, até adiantar procedimentos como a lavagem dos fios. “Que tal agradá-lo com uma massagem capilar?”, sugere Paulo. Ele avisa que a recepcionista tem de ser treinada para tomar a frente das situações. “Isso deve acontecer principalmente na primeira vez em que a cliente vai ao estabelecimento”, conta. Ou seja, a funcionária pode convidá-lo para conhecer as dependências, tomar um suco...Marido e sócio da cabeleireira Marcia Maria, proprietária do salão paulistano de mesmo nome, Bresciane contratou auxiliares para lidar com prováveis atrasos de serviços de mão e pé. Enquanto a manicure termina a unha de uma, a auxiliar vai removendo o esmalte de outra. “Hoje a concorrência é acirradíssima. Irritar a clientela com esperas intermináveis é pedir para afugentá-la”, declara o consultor.

3 – Higiene precária

Conhece aquele ditado jocoso: “Sou pobre, mas sou limpinho”? Pois ele deve ser seguido à risca. Por mais simples que seja o estabelecimento, a limpeza deve ser peça-chave de sua rotina. Talvez, entre os pecados aqui enumerados, esse seja o mais grave. Ninguém gosta de entrar em um espaço com o objetivo de ficar mais bonita e se deparar com fios de cabelo no chão, utensílios sujos e desorganização. Pior ainda é atender as pessoas com as mãos cheirando a cigarro ou outros odores indesejáveis, como produtos químicos e de determinados alimentos.

Para Marcos Coraza, gerente geral do Gilberto Cabeleireiros, de São Paulo, asseio é imprescindível. “A porcentagem de fregueses que fumam, hoje em dia, é muito baixa. Por isso, mantê-los longe desse cheiro é nossa obrigação. Não permitimos que ninguém fume dentro do salão, mesmo os frequentadores”, conta. Aliás, na capital paulista o hábito de fumar em local fechado está proibido por lei. Outro ponto importante são as refeições. “O almoço dos funcionários é esquentado apenas em micro-ondas. Evitamos usar o fogão, que libera mais intensamente o aroma da comida. Outro assunto importante é quando um novo empregado aparece com cheiro forte nas axilas. Informamos a ele imediatamente para que tome uma providência a respeito do assunto. “Marcos Coraza também faz questão de observar a esterilização do material das manicures, que são instruídas a informar às clientes que o salão obedece ao padrão de higiene obrigatório determinado pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa). Os banheiros são constantemente limpos e os fios, varridos logo depois dos cortes de cabelo.

4 – Língua Ferina

Salão já tem certa fama de ser um local propício para as fofocas, não é mesmo? Então é sempre bom tentar apagar essa má impressão. Porém alguns hairstylists não perdem a chance de destilar sem dó comentários venenosos sobre colegas de outros locais. “Essa é uma atitude extremamente deselegante, sinônimo de falta de profissionalismo”, lamenta a consultora de etiqueta Célia Leão, de São Paulo. Ela acredita que tanto mais estrelado o local, maior o comprimento das línguas, pois vários cabeleireiros do tipo “celebridade” atendem estrelas da TV e querem mostrar que são melhores do que os “rivais” – daí detonam o visual da atriz da novela das nove, o novo corte da apresentadora e por aí vai. E se esquecem, porém, que nem todo mundo se interessa por esse tipo de informação – o que pode pegar muito mal, já que, segundo Célia, alguns clientes podem interpretar as maledicências como um traço de caráter e ainda pensar: “Se ele detona assim os amigos de profissão, é bem capaz de fazer o mesmo em relação aos frequentadores do salão”. Para que arriscar?

5 – Celular inconveniente

Depois da escova progressiva e da internet, o aparelho de telefone móvel é, sem dúvida, uma das invenções contemporâneas mais incríveis. Pena que muita gente não tem bom senso na hora de usar...Infelizmente, muitos cabeleireiros, de olho na otimização do tempo, aproveitam para resolver pendências ou conversar com os amigos enquanto aguardam um descolorante fazer efeito ou entre uma tesoura e outra. E o pobre cliente fica ali, ouvindo coisas que não lhe interessam nem um pouco. O ideal, segundo Márcio Mello, sócio do salão carioca Éclat, é que o profissional primeiro pergunte se pode ou não falar, já que o atendimento deve ser parado momentaneamente. “Toda a atenção deve ser devotada aquém está na sua cadeira”, justifica. “No Éclat sugerimos aos funcionários que só atendam o celular em caso de emergência. Mas pedimos que resolvam tudo rápido”, conta. O colaborador deve se organizar para não atrapalhar. E, vale lembrar, ligações distraem e aumentam o risco de causar falhas no atendimento.

6 – Aparência desleixada

Funcionários malcuidados acabam com a fama e o glamour de qualquer estabelecimento. Quem tem coragem de entregar as madeixas a uma cabeleireira com fios ensebados ou com cinco dedos de raiz branca? Ou de fazer a mão com uma manicure de unhas ruídas? “Na minha opinião, aparência pessoal é tudo. Não tem cabimento um profissional de beleza trabalhar desleixado e desarrumado. Quando um cliente vai pela primeira vez ao salão e não conhece o trabalho da equipe, o que vai passar confiança para ele é a sua imagem”, diz o hairstylist Rodrigo Cintra, do Studio W Iguatemi. Excesso de perfume, uniformes sujos e amassados e calçados velhos, por exemplo, também causam péssima impressão.

7 – Falta de discrição

Há profissionais que, no esforço de interagir com a clientela ou atrair sua simpatia, acabam tagarelando demais. Cabeleireiro e manicures que ficam questionando sobre a vida pessoal, sem que exista uma brecha ou receptividade para isso, soam totalmente deselegantes. “Fazer perguntas íntimas é uma atitude muito delicada. É preciso ter bom senso para saber até que ponto vai a liberdade que esse cliente lhe deu e também qual o objetivo da questão. Se for por pura curiosidade ou por especulação, é melhor pensar duas vezes antes de abrir a boca”, aconselha Carla Macedo, publicitária, consultora e assessora de marketing de beleza para salões, de São Paulo. Ela diz, no entanto, que é comum que no primeiro atendimento o hairstylist questione alguns pontos para entender o estilo de vida da mulher – assim pode sugerir um corte ou uma coloração compatível com sua rotina. Assuntos como moda e beleza podem – e devem – ser abordados.

Não é raro que o contrário também aconteça, ou seja, a manicure ou o coiffeur revelem detalhes da própria vida. Se há uma certa amizade com o freguês, ok. O problema é quando não existe nenhum tipo de intimidade...”A estrela, no momento do atendimento, é o cliente. Ele deve fica à vontade para falar o que pensa. O hairstylist tem apenas que abrir os caminhos para fazer com que se sinta bem. O que não é nada difícil, desde que se use as técnicas certas”, avalia a consultora. Carla comenta que existe uma diferença entre ser “amigo” e ser profissional. É preciso ter a exata noção de que quem vai ao salão busca mais que um tratamento de beleza. Os cliente também querem atendimento especial e atenção. Isso não significa que desejam ser “amigas” de seu cabeleireiro. E, por ultimo, um aviso importante: em geral, clientes gostam de falar mais de si. O hairstylist deve estar atento para não mudar o foco dela para o próprio umbigo, o que pode, sim, afastá-la de vez.

Fonte: Revista Cabelos & Cia - Agosto 2009